Съвети за здравето от водещи специалисти, какво трябва да знаем за основните заболявания
Постинги в блога от Март, 2017 г.
14.03.2017 11:54 -
Хроничният стрес краде от зравината на костите
Стресът може да бъде полезен, но само ако е краткосрочен. Тогава организмът се мобилизира, активира се най-важната хормонална ос – тя започва от хипоталамуса през хипофизата до надбъбречните жлези. Освобождават се енергийни ре...
13.03.2017 14:23 -
Дебелее се и от изкуствени подсладители
Газираните напитки, дори и да са без захар, са една от причините човек да дебелее, твърдят учени, цитирани от MSNBC. Проблемът е, че концентрацията на фруктоза и изкуствени подсладители променят стомашно-чревната флора. Тя от своя с...
13.03.2017 14:18 -
Стафидите са перфектният десерт за диабетици
Стафидите са идеалният десерт при диабетици и хора с болно сърце, сочи изследване на Центъра за изучаване на метаболизма и атеросклерозата в Луисвил. Те имат нисък гликемичен индекс, способност да понижават кръвната захар и да пазят о...
11.03.2017 10:38 -
„Тапи“ по сливиците са знак за добър имунитет
Проф. Сергей Безшапочни ръководи клиника по отоларингология в Киев, преподава и на студенти в Медицинската академия.
– Проф. Безшапочни, какво означава ангина?
– Много често всяка болка в гърлото се описва като ангина. По...
– Проф. Безшапочни, какво означава ангина?
– Много често всяка болка в гърлото се описва като ангина. По...
11.03.2017 10:18 -
Безглутеновите диети водят до диабет
Безглутеновите диети стават все по-популярни през последните години. Прилагат ги не само хора, които страдат от цьолиакия (заболяване с непоносимост към глутен), но и тези, които просто искат да отслабнат. Глутенът е протеин, който ...
11.03.2017 10:12 -
Недостигът на витамини се разчита по лицето
Недостигът на витамини, но и някои здравословни проблеми буквално се изписват на лицето. Например хора над 20 г., които често получават обриви по кожата, може да имат проблеми с черния дроб и храносмилането. ...
10.03.2017 16:34 -
Бучките в гърдите – фиброаденом, кисти или папилом?
Когано жената напипа бучка в гърдите, често изпада в паника. В повечето случаи обаче не става дума за рак, а за фиброаденоми, кисти или папиломи. Въпреки че при тях рискът да се развие злокачествен процес е нищожен, добре е все пак ...
10.03.2017 16:10 -
Особености на храненето при диабет – малки порции, повече фибри
Още с поставянето на диагнозата диабетиците чуват, че трябва да спазват диета. С тази тема се спекулира много, предпочитам да говорим за хранителен режим, казва д-р Наталия Темелкова, ендокринолог от Александровска болница. Тя е кат...
09.03.2017 14:01 -
10 популярни продукта, от които напълняваме неусетно
Нищо не ям, а пълнея. Това е илюзията на много от работещите хора. Причината е, че те постоянно бързат за за някъде и често хапват на крак.
Основният проблем е в в излишната захар, скрита в много продукти. Според СЗО дневна...
Основният проблем е в в излишната захар, скрита в много продукти. Според СЗО дневна...
09.03.2017 13:45 -
Емоциите са като храната – приемаш, усвояваш, изхвърляш излишното
Чувството за вина в определени ситуации може да предизвика множество и най-различи и страдания – от тревожност, пробождане в сърцето или болки в стомаха до рак и ревматоиден артрит, казва д-р Дора Пачова, председател на Асоциа...
08.03.2017 16:11 -
Пролетната умора засяга по-често жените, как да си помогнем
Затоплянето на времето е предпоставка за прояви на пролетна умора. Тя се изразява с чувството за понижена енергия, замаяност и отпадналост. Засяга по-често жените, отколкото мъжете.
Недостигът на витамини е съществена причина за умор...
Недостигът на витамини е съществена причина за умор...
07.03.2017 10:28 -
Кога се премахва хемангиом – червено образувание на кожата
Точковидните хемангиоми са малки червени образувания на кожата, които могат да се появят на всяко място на тялото. Представляват сферични разширения на капилярите в дермата на кожата. Този тип образувания са нап...