Трябва ли да отказвате чаша вино или бира, когато празнувате нещо, ако сте болни от диабет? Този въпрос вероятно си задават пациентите, загрижени за здравето си, които спазват точно терапията си.

За тяхно успокоение мнението на специалистите е, че умерени количества алкохол не се отразяват сериозно върху  нивата на кръвна захар при хора с диабет тип 1 или две. Все пак, допълват експертите, диабетиците трябва да са внимателни, когато консумират алкохол.

Ефектът от алкохола се влияе от възраст, пол и тегло

Влиянието на алкохола върху организма зависи от възрастта, пола, телесното тегло и капацитет. Алкохолът съществено допринася за покачване на теглото. Това е така, защото черният дроб приоритетно се залавя да пречисти кръвта от алкохола и оставя на заден план преработването на веществата от храната. Прекалената консумация и на двете едновременно води до трупането на тлъстинки.

Алкохолът потиска способността на черния дроб да излъчва глюкоза в кръвта и може да доведе до хипогликемия (рязко падане на кръвната захар). Затова диабетиците никога не трябва да консумират дори бира и вино на гладен стомах. Винаги трябва да хапнат нещо, преди да пият. Диабетиците, които са на инсулин, може да очакват пристъп на хипогликемия през нощта. Затова, когато пият алкохол, трябва много внимателно да преценят дозата си инсулин с това.

Как алкохолът се отразява върху нивата на глюкоза в кръвта

Според Американската диабетна асоциация алкохолът може да причини хипогликемия веднага след приемане, но и до 24 часа. Съветът на специалистите е да проверите кръвната си захар преди лягане. Добре е тя да е между 5,5 и 7,7 милимола. Ако е много ниска, вземете мерки да я стабилизирате.

Тук рискът е, че симптомите на хипогликемия и прекаляване с алкохола си приличат – сънливост, виене на свят или дезориентация. Ако изпаднете в подобно състояние след пиене на алкохол, другите може да се объркат за истинската причина за прилошаването ви и да окажат грешната помощ.